ויקטוריה אוורט - החלמה מסכיזופרניה בעזרת תזונת 801010 טבעית
תזונת 80/10/10 ממליצה להבסס את התזונה שלנו על פירות, ירקות, עלים ירוקים, קצת אגוזים וגרעינים חיים, בשלים וטריים עד כמה שניתן. כשאוכלים בצורה זו, נקבל לפחות 80% מהקלוריות שלנו מפחממות, ולכל היותר 10% מהקלוריות שלנו מחלבונים, ולכל היותר 10% של קלוריות משומנים.
מהי תזונת 801010? חלק 1