אינדקס
למה כדאי לכם לחטט להורים בארון התרופות. הסיפור שלי
אני ממליץ לכל אחד לחטט בארון התרופות של הוריו, על אף החדירה לפרטיות. מה שתגלו עשוי להיות מטריד אך מציל חיים
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5072315,00.html
מעקב מקיף ועקשני אצל רופא משפחה שסומכים עליו, מומלץ גם אצל גריאטר.
שינה טובה בזמנים קבועים, פעילות גופנית, אכילה מאוזנת ועשירה, עולם תוכן עשיר שמגרה את המוח .
יש לנטר רמות B12, B1 ו-B6 שנוטות להפגע במיוחד בגיל מבוגר עם שחיקת הספיגה וביתר שאת באנשים שנוטלים סותרי חומציות (שאגב, גם לגביהם נמצא קשר לזירוז דמנציה).
לעתים מולטי ויטמין טוב אחד - עושה מה שמאה כדורים מרופא לא יעשו.
אני ממליץ לכל אחד לחטט בארון התרופות של הוריו, על אף החדירה לפרטיות. מה שתגלו עשוי להיות מטריד אך מציל חיים
https://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5072315,00.html
מעקב מקיף ועקשני אצל רופא משפחה שסומכים עליו, מומלץ גם אצל גריאטר.
שינה טובה בזמנים קבועים, פעילות גופנית, אכילה מאוזנת ועשירה, עולם תוכן עשיר שמגרה את המוח .
יש לנטר רמות B12, B1 ו-B6 שנוטות להפגע במיוחד בגיל מבוגר עם שחיקת הספיגה וביתר שאת באנשים שנוטלים סותרי חומציות (שאגב, גם לגביהם נמצא קשר לזירוז דמנציה).
לעתים מולטי ויטמין טוב אחד - עושה מה שמאה כדורים מרופא לא יעשו.
