דיאטת פליאו: איך אכילת בשר ושומן גורמת לכם לרזות
מזון שלא עבר עיבוד כלל, חלקי פנים של חיות וגבינות שמנות: דיאטת הפליאו, שצברה בעשור האחרון מעריצים רבים ברחבי העולם, מבוססת על התפריט המשוער של בני האדם כשהם היו לקטים וציידים. מה היתרונות והחסרונות של התזונה הזו ואיך נראה תפריט יומי לדוגמה? כתבה רביעית בסדרת הדיאטות שעובדות